Longevity, yaşlanma sürecini sağlıklı bir şekilde yönetmek ve bireylerin yaşam kalitesini artırmak için geliştirilen yenilikçi bir yaklaşımdır. Longevity yaklaşımları, tıpta ileri düzeyde geliştirilen anti-aging (yaşlanma karşıtı) uygulamaların ötesine geçerek, uzun ve sağlıklı bir yaşamı hedeflemektedir.
Longevity’nin Amacı Nedir?
Longevity’nin temel amacı, bireylerin sağlıklı ve canlı bir şekilde yaş almalarını sağlamaktır. Hücresel düzeyde sağlığı korumak ve iyileştirmek, yaşlanmayı geciktirmek ve genel sağlık durumunu optimize etmek en önemli hedeflerindendir.
Faydaları:
Enerjik Hissetme: Enerji seviyenizi artırır ve günlük yaşamda daha dinamik olmanızı sağlar.
Bağışıklık Güçlendirme: Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara karşı direncinizi artırır.
Detoks ve Yenilenme: Vücudunuzu toksinlerden arındırır ve yenilenme sürecini hızlandırır.
Sağlıklı Beden ve Ruh Hali: Fiziksel ve mental sağlığınızı destekler.
Hücre ve DNA Onarımı: Hücrelerinizi ve DNA'nızı onararak yaşlanma sürecini yavaşlatmaya katkı sağlayabilir.
Baş Edilebileceği Sorunlar:
Cilt, saç, tırnaklarda yaşlanmanın görünür etkileri
Düşük bağışıklık
Enerji düşüklüğü
Hareketsiz yaşam
Tükenmişlik ve yorgunluk
Kronik hastalıklar
Uzun Yaşam Tanımında Yer Alan 3 Önemli Unsur:
Longevity, uzun yaşam isteğimize daha kapsamlı bir bakış açısı sunan ve yaşlılık kavramını dönüştüren bir yaklaşımdır.
Bu yaklaşımda yer alan 3 önemli unsur:
1. Kişilerin ömrünü uzatmak
2. Sağlıklı yaşam süresini genişletmek
3. Yaşlanmanın işaretlerini kontrol etmek ve tersine çevirmek olarak özetlenebilir.
*Burada yer alan bilgiler bir sağlık profesyoneline danışmanın yerine geçemez. Sağlığınız için lütfen doktorunuza ve/veya eczacınıza danışınız.
Referanslar:
Campisi J, Kapahi P, Lithgow GJ, Melov S, Newman JC, Verdin E. From discoveries in ageing research to therapeutics for healthy ageing. Nature. 2019 Jul;571(7764):183-192. doi: 10.1038/s41586-019-1365-2. Epub 2019 Jul 10. PMID: 31292558; PMCID: PMC7205183.
Moka MK, George M, Sriram DK. Advancing Longevity: Exploring Antiaging Pharmaceuticals in Contemporary Clinical Trials Amid Aging Dynamics. Rejuvenation Res. 2024 Dec;27(6):220-233. doi: 10.1089/rej.2024.0040. Epub 2024 Sep 4. PMID: 39162996.
