Doğru Bilgi, Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı bir geleceğe giden yol, bilinçli adımlarla başlar. Armin İlaç uzmanlığıyla derlenen bilimsel rehberleri, yenilikçi yaklaşımlarını ve iyi yaşam ipuçlarını bloğumuzda bulabilirsiniz.
Apigenin: Nöro-Longevity Araştırmalarının Yükselen Molekülü
Longevity bilimi beynin sağlıklı yaşlanmasını da odağına alıyor. Bu yaklaşımın öne çıkan doğal bileşenlerinden biri, nöro-longevity…
Urolithin A: Longevity Biliminde Yeni Nesil Molekül
Longevity araştırmalarında son yılların dikkat çeken molekülü Urolithin A, hücrelerin enerji merkezleri olan mitokondrilerin kalitesi üzerine…
Spermidin Nedir? Hücresel Temizlik (Otofaji) ve Longevity Biliminin Dikkat Çeken Molekülü
Sağlıklı yaşlanma araştırmalarında öne çıkan Spermidin, hücrelerin kendini yenileme mekanizması otofajiyle olan ilişkisi sayesinde bilim dünyasında…
NAD Nedir ve Neden Önemlidir?
NAD, tüm canlı hücrelerde bulunan temel bir koenzim olup enerji üretimi, DNA onarımı ve hücresel yaşlanmada…
Biyoyararlanım Nedir? Bir Takviyenin Ne Kadarı Vücuda Ulaşır?
Biyoyararlanım, alınan bir besin öğesinin ne kadarının vücutta kullanılabilir hale geldiğini anlatır. Biyoerişilebilirlik, form ve besinle…
B6 Vitamini Nedir? Vücuttaki Görevleri ve Kaynakları
B6 vitamini (piridoksin), yüzden fazla enzimin çalışmasında görev alır. Formları, onaylı beyanları, besin kaynakları ve üst…
Selenyum Nedir? Organik ve İnorganik Formlar
Selenyum, vücudun çok küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu bir eser mineraldir. Görevleri, besin kaynakları ve organik ile…
Astaksantin Nedir? Mikroalglerden Gelen Kırmızı Karotenoid
Astaksantin, somona ve karidese rengini veren kırmızı bir karotenoiddir. Mikroalgdeki kaynağı, kimyasal yapısı ve araştırmalarda incelenen…
EPA ve DHA Nedir? Omega-3’ün İki Temel Bileşeni
EPA ve DHA, balık yağındaki iki temel omega-3 yağ asididir. ALA'dan farkları, onaylı beyanları, besin kaynakları…
Homosistein Nedir? B12, Folat ve Kolinin Rolü
Homosistein, metiyonin metabolizmasında oluşan bir amino asittir. Vücutta nasıl dönüştürüldüğü ve B12, folat, B6 ve kolinin…
Folat ile Folik Asit Arasındaki Fark Nedir?
Folat besinlerde doğal olarak bulunan B9 vitaminidir, folik asit ise sentetik formudur. İkisinin farkı, metilfolat ve…
Kolajen Tipleri: Tip 1, Tip 2 ve Tip 3 Arasındaki Fark
Vücutta 28 farklı kolajen tipi tanımlanmıştır. Tip 1, Tip 2 ve Tip 3'ün nerede bulunduğu, takviyelerdeki…